將玉竹2錢、去籽紅棗10顆、去心蓮子10粒、白木耳1兩，加3碗水及適量冰糖，放入電鍋蒸熟即可食用。有養血潤膚和改善皮膚乾燥造成搔癢的功效

戴德生名言：我們因基督的緣故所放棄的，就是我們的收穫；想保留的，事實上已經喪失了